Психологический тренинг для профилактики профессионального выгорания для управленцев, менеджеров высшего и среднего звена, преподавателей вузов, учителей школ, госчиновников, людей опасных профессий и тех, кто постоянно находится в стрессовой ситуации.
|
Цель тренинга: В течение одного дня выровнять негатив и восстановить энергетический потенциал. Задачи тренинга: Помочь участникам программы в максимально короткий срок выйти из стресса, вернуть позитивный настрой, активировать положительную мотивацию к работе и жизни, стимулировать скрытые энергетические ресурсы. Описание программы: Программа группы основана на древнекитайском учении У-СИН, которое более двух тысяч лет помогает людям обрести физическую и душевную гармонию. Основная идея концепции - взаимосвязь ведущих эмоций человека, состояния его здоровья и экологии. Согласно У-СИН людям присущи пять основных эмоций: «радость», «тревога», «тоска», «страх», «гнев». Все эти чувства нам необходимы. Они помогают нам жить в том случае, когда они уравновешивают друг друга. Мы предлагаем окунуться в мир символических состояний, каждое из которых будет гармонизировать «негатив» и активизировать позитивное начало. Тревога волшебным образом превратится в стабильность, а гнев и раздражительность – в целеустремленность. Эмоциональная передышка длиною в день даст возможность окунуться в жизнь с новыми силами. Методы работы: Релаксация, направленная медитация, телесно-ориентированные техники |
Тренинг проводит Кулёва Елена Борисовна - экспертный психолог, член Координационного Совета ГПТ, член Этического комитета ГПТ, эксперт Гильдии, преподаватель института «Иматон», сертифицированный специалист в области Позитивной психотерапии и транскультуральной психиатрии (Висбаден, Германия).
